こんばんは。レフコ松山店の丸岡です。
今回は私のお気に入りアイテムのマッサージガンを紹介します!
最近、雑誌の「ターザン」にも掲載されていたりと、じわじわ認知度が上がっているアイテムです。
こちらはヘッドの部分が毎分最大3,200回振動します。凝っている筋肉に当てることで簡単にほぐすことができます。
運動前のウォーミングアップ、運動後のストレッチとオールマイティに利用できます。
使ってから筋トレをすると何もしていないときよりもスムーズに身体が動く感覚がありますのでとても気に入っています。
皆様も興味があれば購入してみてください!