こんばんは🌟
久留米店の谷口です!
お正月が終わり…はや半月…みなさん運動順調ですか?
谷口も若干….お正月太りの方が( ノД`)シクシク…(笑)
お正月のご飯は特別美味しくてたまらなーい(/・ω・)/
ってことで、最近また運動力入ってます💪
レフコゆめタウン久留米店も新プログラム始まりましたよ~
「フローイン」パッドを使って体幹トレーニングのレッスンです!
実際やってみましたが、か!な!り!筋肉痛になります💪🌟
20分のショートレッスンです!初めての方でも大歓迎😍!
気になる方はぜひ参加してみてください!
久留米店でも全力笑顔😁でレッスン中です🌟
では、また👐:-)