皆さん、こんにちは!
初めまして、レフコ姫路店の新入社員塩月です。
姫路店に来て、約半年が経ちます。
まだ、スタジオレッスンは持っていませんが、
フィールドエリアで、、🔰寝るだけスッキリ、🔰お腹スマート、🔰ウォーターバックの
レッスンをしています!!
各20分と、短く集中してトレーニングができます✨
・スタジオプログラムに入るのが少し不安な方
・短時間でトレーニングをしたい方
・運動をするのが初めてな方、久しぶりの方
是非、一緒に体を動かしてみませんか?
丁寧にご案内いたします!!
そして、トレーニング後に・・・
プロテインはいかがですか?
今、レフコ各店でプロテインの販売を行っております!!
せっかく、体を動かした後、トレーニングをした後には、プロテインを飲んで
素早くたんぱく質補給を!!
ただトレーニングをするだけではもったいないです。
【ソイプロテイン】
・体を絞りたい方
・体脂肪率を下げたい方
・間食でつい食べ過ぎてしまう方
・コレステロールを下げたい方
上記どれかに当てはまる方には、特にオススメです!!
そして、特に女性にはソイプロテインがおすすめです✨✨✨
ソイプロテインには、大豆イソフラボンが含まれており、
不足している女性ホルモンを補う働きがあります!!
それにより、美容・美髪効果がアップ⤴⤴⤴
女性には、筋肉をつけるだけでなく、美容にも良いプロテインとなっています!!
そして、1㎏が不安な方💦
なんと350gの販売しておりますので、少しの量からスタートしていただけます!!
是非、レフコ各店にご来館された際に、ご購入してみてはいかがでしょうか!!