こんにちは！

10月に入り暑さもだんだん和らぎ朝は肌寒くなってきましたね。

さて、10月からはラディカルプログラムが新曲スタートしています！

ラディカルパワーでは楽しい音楽に合わせトレーニングができ、シェイプアップ効果抜群です。

ユーバウンドではシンプルな動きでたくさんの汗がかけるようになっており、今回も多くの方に楽しんでいただける内容になっています！

マスクを着用しての運動には慣れてきましたか？

最近は皆さん色々なデザインのマスクを着用していますね。

オススメのマスクがありましたら是非教えてください！

マスクをしていると息苦しくなってしまいますので、しっかり水分補給をしながら

新曲を楽しんでください。

さて、ホームページでも案内が出ていますがフィットネスクラブレフコが岡山県に2021年1月にオープンします！

見ていただけましたか？

岡山店でもラディカルフィットネスが行われますので楽しみにお待ちください。

フィットネスクラブレフコ岡山店　辻