からだは正直、コロナストレスによる不調がお肌にも出てきている方必見!おうちで「ツボ押し」始めませんか? | レフコメディア

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2020.5.7(Thu)

美容・健康

からだは正直、コロナストレスによる不調がお肌にも出てきている方必見!おうちで「ツボ押し」始めませんか?

 

みなさんこんばんは、下関店の山本です!

 

コロナ・・・自粛・・・休業・・・

こんな毎日に追われていたら気が付いたら5月になっていました。

 

そしてもう一つ、

気が付いたらお肌がカサカサどころかガサガサのガッサガッサ

になっていることに気が付きました。

女性の方、肌の調子が悪いとお化粧するのも気分が

上がらなくなりますよね・・・

 

私の場合おそらく運動不足、お菓子の食べ過ぎ、

ずっとマスクを着けていることによる乾燥が原因です

 

そこで今回は普段私が担当しているレッスンでも行っている

「ツボ押し」をご紹介します!

 

ツボってなに!?本当に効果あるの?

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

人間の体にはおよそ360個以上のツボがあると言われています。

ツボは臓器とつながっているため、臓器が不調になれば、

それと関連するツボも「押すと痛い」といった異変が起こります。

 

ちなみに肌荒れに効果的なツボがこちら↓

 

 

 

 

 

足の裏母指球下のところを親指でギューっと押してみて下さい。

できれば両手の親指を重ねて体重をかけるように!!

 

痛みがある方はバランスの悪い食生活やストレス、ホルモンの乱れ

などによって内蔵機能が低下しているかもしれません。

さらに時間に余裕がある方はツボ押しとリンパマッサージを

組み合わせるともっと効果的です!

 

こちらはまた今度ご紹介します!

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