レフコのマットでも問題なくレッスンを楽しむことができますが、

ヨガマットは自分のからだがすっぽり収まるサイズで

巻き巻きすればどこへでも持ち歩ける相棒です☆

それに、ヨガマットは踏み込んだ時にしっかり

足の指が使えるのでお勧めです☆

ヨガでは足の指1本1本が大切だと言われています。

足が使えるようになったらからだの使い方も変わります！

もちろんヨガだけでなく、おうちでストレッチする時にも

使えるのでぜひお気に入りのヨガマットを見つけてみてください☆

私はセンタジーカラーのグリーンを愛用しています♪♪

それではまた♪

レフコ丸亀店　内田