代謝を上げたい方におすすめしたい! | レフコメディア

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2020.2.13(Thu)

シェイプアップ

代謝を上げたい方におすすめしたい!

こんにちは!

寒いと思ったら暖かくなったり体調管理が難しいですよね。
しかし、そんな時こそトレーニング!!!
身体を動かし代謝をあげて風邪を引かない身体を作りましょう。
代謝アップのためにも今回は私おすすめのレッグプレスをご紹介♪

 

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身体の中でも大きな筋肉を鍛えることで代謝アップ⤴⤴
キレイな脚を手に入れよう!

 

レフコ佐賀店  徳重

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