トップライドって?
WHAT IS TOP RIDE ?

心肺機能の向上を目指し、インドアバイクを使用したサイクリングプログラムです。プログラムではレースやクライム(山登り)といった実際のサイクリングシチュエーションを取り入れインストラクターと一緒にトレーニングをしていきます。
トップライドに参加することで心肺機能の向上はもちろん脂肪燃焼によってのダイエット効果やストレス発散、骨・関節の強化が期待できます。
シチュエーションに合わせて流れる音楽も楽しみながら、参加者・インストラクターと一緒に目的達成に向けて汗を流していきましょう!

高松店 前田賢祐

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