フィットネスクラブレフコゆめタウン高松店：施設紹介

ゆめタウン駐車場内にある総合型フィットネスクラブ！
充実の施設とサービスで皆様をお待ちしております。

1階・25m×5コース大型プール

歩行用コースを常設。アクアビクスやスイムレッスンも充実しています。
２５Ｍコースが5コースあります。4コースは泳法用コース、1コースは歩行用コースとなっております。
また、プールにはジャグジープール・マッサージプールもございますので季節に関係なくご利用頂けます。
水中での筋トレ、有酸素運動は体に負担が少なく、運動初心者の方や運動が久しぶりの方にも楽しくトレーニングして頂けます。

1階・リラックススペース

高性能マッサージチェアをご用意しております。
方から背中、腰へと運動後の疲れた身体を癒します。
全身コースだけでなく部分コースもございますので気になる個所を重点的にマッサージして頂けます。
スタッフのおすすめは何と言っても足！ふくらはぎをしっかりもみほぐしてくれるので疲れが吹き飛びます。
トレーニングの後も軽い足取りで帰れるなんて最高です。

1階・ラウンジ

こちらは高級感あふれるラウンジです。会員様同士のコミュニケーションの場として、トレーニングの合間に軽食をとって頂ける場としてご利用頂けます。
ゆったりソファーに身を任せてごゆっくりお寛ぎください。

1階・ロッカールーム

ゆったり広々としたロッカールームには、プライバシーを守る個室も完備。
ロッカーは大きさの異なる3種類からお選び頂けます。
また、パウダールームもございますのでお風呂上がりのお手入れやお化粧など、ごゆっくりお使いいただけます。

1階・浴室

男女浴室にはドライサウナと個室シャワーブースを完備。
レフコのお風呂は『薬石の湯』。約40種類以上のミネラルがうれしいヘルストン人口温泉。
また、サウナでデトックス！もちろん水風呂もございます。
プライバシーが守れる個室シャワーは女性19ブース、男性8ブースございます。
ボディソープ・リンスインシャンプーも完備しておりますのでお仕事帰りやレジャー帰りなどにもお気軽にご利用ください。

2階・コアトレーニングスエリア

話題のコアトレーニングで骨盤の歪みを調整して、腰痛・肩こりを取り除き運動効率をアップしましょう。
ストレッチポールからバランスボール、骨盤ベルトまで様々な道具がありご自由にお使いいただけます。
気軽にスタッフへ声をかけて頂ければ、使用方法やトレーニング方法などご一緒に説明しながら行ないますのでご安心ください。

2階・スタジオ（A、B）

2つのスタジオにはヨガ、ダンスレッスンなど人気のプログラムが目白押し！
初級クラスから中・上級クラスまで1週間に100本以上のスタジオレッスンをご用意しております。
スタジオで個性豊かなインストラクターと楽しい時間を共に過ごしませんか？お1人でももちろんＯＫですが、初めてで不安な方はお友達と一緒でも大歓迎です。
色々なレッスンにチャレンジしてみましょう！