＜スタジオ＞

１日（日）　１４：３０　エナジーヨーガ　　　　　近藤⇒桐本

　　　　　　１５：４５　ビギナーステップ　　　　上村⇒安本

３日（火）　２１：１５　ビートフォース６０　　　中村⇒安部

４日（水）　１０：３０　ハイ＆ロー　　　　　　　松本⇒野村

１６：００　骨盤ﾘｾｯﾄ・体操　 　 　　谷本⇒米澤

７日（土）　１８：００　骨盤ﾘｾｯﾄ・ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ　　米澤⇒安部

８日（日）　１０：３０　ズンバ６０　　　　　　　野村⇒佐藤

１１：４５　レギュラー　　　　　　　野村⇒西村

９日（月）　２０：００　骨盤ﾘｾｯﾄ・体操　　　　　安部⇒米澤

１０日（火）１３：４５　上・下半身シェイプ　　　和田⇒滝川

１７日（火）１３：４５　上・下半身シェイプ　　　和田⇒谷本

２０日（金）１２：３０　全伸ストレッチ　　　　　滝川⇒和田

１２：４５　クリパルヨーガ　森岡　

⇒１３：００　スローフローヨーガ６０　近藤

１４：１５　サルサダンス　藤田　

⇒　リズムダンス４５　滝川

１９：１５　おなかシェイプ　　　　　桐本⇒安部

２１：００　エナジーヨーガ　　　　　桐本⇒中村

２７日（金）１２：４５　クリパルヨーガ　森岡　

⇒１３：００　スローフローヨーガ６０　近藤

２８日（土）１５：４５　全伸ストレッチ　　　　　和田⇒滝川

２９日（日）１３：００　ハタヨーガ　　　　　　　滝川⇒近藤

　　　　　　１６：００　骨盤ﾘｾｯﾄ・ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ　　滝川⇒米澤

＜プール＞

４日（水）　１０：４５　アクアジョイ４５　　　　谷本⇒滝川

７日（土）　１４：３０　アクアウォーク　　　　　米澤⇒和田

９日（月）　１０：４５　アクアウォーク３０　　　米澤⇒谷本

　　　　　　１４：００　アクアジョイ４５　　　　桐本⇒滝川

１５：００　はじめて平泳ぎ　　　　　広瀬⇒和田

１５：３０　クロール息つぎ　　　　　広瀬⇒和田

２０：００　アクアファイト　桐本　⇒アクアジョイ３０　安部

１０日（火）１３：００　水泳入門　　　　　　　　広瀬⇒桐本

１９：００　はじめて平泳ぎ　　　　　和田⇒桐本

　　　　　　１９：３０　平泳ぎ２５Ｍ　　　　　　和田⇒桐本

１１日（水）１３：００　平泳ぎ２５Ｍ　　　　　　広瀬⇒和田

 

 

 

 

 

１６日（月）１５：００　はじめて平泳ぎ　　　　　広瀬⇒和田

１５：３０　クロール息つぎ　　　　　広瀬⇒和田

１７日（火）１３：００　水泳入門　　　　　　　　広瀬⇒桐本

１８日（水）１３：００　平泳ぎ２５Ｍ　　　　　　広瀬⇒和田

 

２１日（土）１５：００　水泳入門　　　　　　　　安部⇒桐本

　　　　　　１５：３０　はじめてクロール　　　　安部⇒桐本