「音楽」と「ダンス」、それにフィットネス・エクササイズを融合させたダンスエクササイズ「ZUMBA」。

ラディカルパワーは、音楽に合わせてバーベルトレーニングを行うプログラムです。全身の筋持久力を高め、基礎代謝ＵＰ・シェイプアップに効果的！

グループファイトは様々な格闘技の動きを取り入れた、アメリカ発のプログラムです。音楽に合わせてパンチ、キック！　楽しくてエキサイティング、それは時間が経つのも忘れるほど！！初めてご参加される方も大歓迎です。
さあ、みんな一緒にLet`s MOVE！

世界の様々なダンスジャンルを集結したフィットネスプログラムです。フィットネスにおける運動効果はもちろん、あらゆるダンスの振付を習得する喜び、非日常の空間の中でメガ（大きな）級な楽しさを体感できるプログラムです。最新のナンバーから懐かしいナンバーまで、みんなが楽しめるクラスです。

トランポリンエクササイズでアップテンポなミュージックと豊富なエクササイズアレンジでハマるプログラムです。
1回のレッスン参加での消費カロリーが大きく、膝や腰に負担がなくシェイプアップしたい方や、体力をつけたい方におすすめのプログラムです。

ヨガやピラティスの動きを取り入れた、心身の鍛錬と健康増進のためのクラスです。集中力が向上し、ストレスが緩和され、気持ちが明るくなるプログラム！　年齢、性別、フィットネス経験の有無に関係なく、どなたでも参加できます！

初めての方でも気軽に参加できるベーシックなヨガです。