ラディカルパワーを始めよう!

WHAT IS RADICAL POWER

ラディカルパワーって?

ラディカルパワーは、専用バーベルとステップ台を使用した
全身の筋力向上を目的としたラディカルフィットネスを代表する
「筋コンディショニング系」プログラムです。
4種類のフォーマットがラインアップされており、
全身にまんべんなく刺激を与え、短期間にて最大の効果を得ることができます。
また、有酸素トレーニングを加えたPOWER CADIO®(パワーカーディオ)と
してプログラムを構成することも可能で、
双方の特徴を引き出したハイブリット効果が期待できます。

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もうすぐ12月。朝晩が急に冷え込むようになりましたね。冷え性に悩むみなさんにとっては、ちょっぴり厳しい季節ではないでしょうか? 冬は、寒さで運動不足になりがちな季節。運動不足になると、血液のめぐりが滞って、冷えの症状をさ […] もっと見る

2017.12.05 (Tue)

身体の冷えでお悩みの方必見!辛い冷え性もヨガで改善。冬でも身体ポカポカに

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