初めてご利用の方へ

01.チェックイン

フロントカウンターで会員証を機器にかざしてバーコードを読み取らせてください。

※貴重品ロッカー(無料)はフロントエリアにご用意しております。
※法人会員の方は直接フロントにお越しください。

02.ロッカールームで着替えます

空いているロッカーからお好きな場所を選んでご利用いただけます。(キーハンドがついているロッカーが空きロッカーです)会員証をロッカーに差し込んで鍵をかけてください。
シューズや小物をクラブに置いておける個人専用レンタルロッカー(有料)もご用意しております。プライバシーを守るブースも完備しています。

03.体重・血圧・心拍数チェックで体調を確認しましょう

運動前に体調チェックをし、その日の体調に合わせた運動を行いましょう。

04.ウォーミングアップと骨盤調整

突然の激しい運動はケガの原因となる場合があります。
ストレッチと軽い有酸素運動で体をほぐしましょう。

05.施設を利用します

入会したばかりの方にはサポートシステム「はじめてサポート」で不安解消!
施設、マシンやプログラムの使い方を分かりやすく説明するほか、体組成分析器でお客様の特徴を確かめながら、目的に合った運動プランをご案内します。

トレーニングジム

マシンの使い方など分からないことは、気楽にいつでもご質問ください。
あなたの目的とカラダに合った効果的な運動プランをご案内します。
気楽にスタッフにご相談ください。

スタジオ

すべてのプログラムに参加できます。(※一部有料のプログラムを除く)
事前にプログラムスケジュールを確認し、興味を持ったプログラムにご参加ください。

プール

プールはスイミング・ウォーキング・スクールの各コースに分かれております。
アクアビクス・アクアジョイ・水中ウォーキングなどのプログラムに参加できます。
プールサイドに設置のジャグジーやマッサージプールで疲れをほぐし、冷えた体を温めましょう。
事前にプログラムスケジュールを確認し、興味を持ったプログラムにご参加ください。
※クッキープラザ店を除く。

06.クールダウン・ストレッチ

ストレッチを運動後にも行うと翌日に疲れを残さない効果があります。

07.お風呂でゆっくり汗を流しましょう

貴重品は必ずロッカーに保管のうえ、ご利用ください。
ロッカーキーバンドを身につけてご利用ください。

シャワールーム

リンスインシャンプー、ボディソープ等をご用意いたしております。

サウナ

終日ご利用いただけます。
十分に水分にとってからご利用ください。

パウダールーム

ドライヤーをご用意いたしております。

08.ロッカールームで着替えます

レンタル用品は返却ボックスにご返却ください。
ロッカーキーを差し込んだまま会員証をとりだしてください。
※お荷物、会員証等のお忘れものがないようご注意ください。

09.リフレッシュ

最後の仕上げにマッサージチェア(無料)をご利用ください。
落ち着いた雰囲気のラウンジでおくつろぎください。
※丸亀店を除く

10.チェックアウト

フロントで会員証を示してバーコードを読み取らせてください。
お気をつけてお帰りください。
またのご来館をお待ちしております!

主なフロントサービス

  • 各種届出
  • 予約受付
  • レンタル用品の貸出・返却
  • プロショップ
  • 各種ご精算
  • 体験、見学のご案内