3ヶ月でダイエットに成功したい方必見!!

レフコのキネシスシェイプ

3ヶ月でダイエットに成功したい方必見

今まで、ひとりでダイエットしようとして続かなかった経験はございませんか?
レフコのカラダ改造計画では、軽い負荷でより日常動作に近い運動で体の内側からアプローチ!
運動が苦手な方もダイエットで成功へと導きます。

こんな人にオススメ!

  • 週2回30分間しっかりトレーニングして
    しっかり休む、カラダのリズムを整えながら
    行います。そうすることで、より効率の良い
    トレーニング効果が得られます。

  • プライベート空間なので人目を気にする事なく
    集中してトレーニングが出来ます。さらに
    マンツーマンパーソナルによりフォームを
    崩す事なく常に良い姿勢を意識して
    トレーニングする事が出来ます。

  • 有酸素トレーニングと筋力トレーニングを一緒に行うことができ、
    カラダのコアから細部の筋肉にまで刺激を
    与えることができるトレーニングです。
    また、姿勢改善につながります。

BEFORE

3ヶ月後!

AFTER

<キネシスシェイプ経験者の方のご感想>

まさか3ヵ月でここまで体重が落ちるとは思っていませんでした。会う人からも痩せた?と聞かれる機会が増えてとても嬉しいです。
キネシスは簡単な動きだけれど、姿勢の維持が難しくて、身体のいろんな場所を使っているのがよくわかりました。
それに、日ごろも姿勢を意識するようになったので、見た目もきれいになった気がしています。
1人だときついトレーニングは続きませんが、スタッフの方とマンツーマンなので頑張れました。
指導もわかりやすくて、また機会があればキネシスをしたいです。

料金

  • お試しコース

    10回(週1回):20,000円(税別)(1回30分)

  • 基本コース

    20回(週2回):38,000円(税別)(1回30分)

  • 完璧コース

    30回(週3回):54,000円(税別)(1回30分)

キネシスシェイプポイント

  • 人間本来の自然な動きに合わせた
    400種類以上のストレッチが可能

  • 3次元の連動した動きによりコア
    部分の筋肉を相乗的にトレーニング!

  • マンツーマンのパーソナル指導、
    運動提案による効果的なシェイププログラム!

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2015.9.7(mon)

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