クッキープラザ店のピックアップ

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  リセルクッキープラザ店

  女性のための、女性の美を追求した専用スタジオ。大人の美と健康をあなたに。運動しながらキレイを補給。コラーゲン生成を促す穏やかな光の中、ゆっくりと呼吸しながらセルフマッサージ。肌本来の美しさを引き出します。

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  エアロビクス

  初級クラスから中、上級クラスまで豊富なコースをご用意しました。
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  トレなび

  キレイな身体作りに必要な正しいフォームを意識し、音楽に合わせて動いていくプログラム。繰り返す事でより効果を実感、基礎を身に付けてより楽しくト...
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  デトックスシェイプ

  筋トレ、有酸素運動、これだけやればシェイプアップ間違いなし！
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  リトモス

  様々なダンスの要素が入り、”リズム”という意味のリトモス ダンス、レゲトン、ヒップホップ、エアロ、アラビアン、ラテン、フラメンコ、ジャズな...
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  アロマストレッチ

  アロマの香りの中でリラックスしながらストレッチを行うクラスです。
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  ピラティス

  カラダのコア（芯）を鍛え、強くしなやかに整えます。
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  パワーヨーガ

  ポーズを流れるように連続して行うヨーガです。運動量も多く効果を実感できます。